感觉睡眠跟踪系统回顾

在Hello Inc.的Sense睡眠跟踪系统工作了四个月后,我并没有成为一个“更好的睡眠者”。

感觉是睡眠追踪系统监测卧室一样,因为它监控在夜间卧铺。我已经有感觉安装在我的卧室了近四个月,想与它分享我的经验。

有趣的是,Sense产品网站上唯一称该设备为“睡眠追踪器”的页面是在法律和隐私政策文件中。所有面向消费者的页面都用更温和的词语来解释这款产品,没有那么负面的监控意味,比如侵犯你的卧室隐私。

我会去通过下面的秩序感的睡眠跟踪系统的每个组件:yabo亚博体育下载

更新():你好,Inc.已经停业了,Sense也停产了。看到我的后期检查对于进一步的细节。

硬件和传感器

Sense睡眠跟踪系统包括放置在床头柜上的Sense基础装置(见上图)和附着在枕套边缘的药丸运动跟踪器(见下图)。这套设备的基本特点是配备了一系列传感器来监控你卧室的情况,而避孕药(ow)追踪器则可以在你睡觉时监视你的一举一动。基本设备必须连接Wi-Fi网络和Android或iOS应用程序。

感基本单元是一个相当的圆形塑料球体填充有传感器以注册的睡眠环境。包括在空气中的环境光传感器,温度和湿度传感器,以及一个粒子传感器保持眼睛上的灰尘,花粉和其它颗粒。

有没有任何形式的基本单元上的按钮,但你可以挥动它上面你的手,它会在一个颜色发亮,给你的当前房间的条件有多好适合一个很好的提供了一个理想的环境指示night’s sleep. Green for ideal sleep conditions, orange for sub-optimal, and red indicate that you’ve got no chance of a good night’s sleep in the current conditions.

我们的想法是,如果你的意识红色灯亮起,您应该拉起移动应用程序,看看在你的卧室要去。新的洞察你的卧室目前适合作为一个睡眠室的武装,你可以进行调整,以改善它。然而在现实中,你可能已经知道你的卧室是太热或太亮,并没有太多关于它做。你可能并不需要的传感器看中阵列来告诉你。

药丸运动跟踪器附在枕头上,是感觉渗透系统的一部分

药丸运动追踪器。

感丸运动跟踪器单元的特征在于不断你是在夜间如何不安,当你入睡眼睛中的六轴运动传感器。你会看到几乎没有差别在所记录的数据,如果睡眠与你搂着你的枕头,而不是你的头,或其他替代枕头安排下包裹。

I’m not sure whether it’s the sensors, the app, or Sense servers that are slow – but what is displayed in the Sense app and the color you see when you wave your hand above the base unit doesn’t reflect the “current room conditions”, as promised. What you get instead are the room conditions as they were 15–25 minutes ago.

如果你打开灯,旁边玩播客或一些音乐在明亮的房间里,应用程序将显示房间安静和黑暗长达25分钟前它追溯更新显示房间太吵,太亮。

根据检测的应用程序间donditions

我把基础装置绑在洗衣机上,而洗衣机正在猛烈地、嘈杂地离心我的衣服。每次我在它上面挥挥手,它都会发出绿色的光,直到我开始实验18分钟后,它终于变红了。唯一的传感器似乎直接是环境光传感器。

当你调整了你的睡眠环境后,感觉的更新速度如此之慢,这就很难用感觉来指示你的卧室是否适合理想的睡眠环境。你不能用感官来检查你所做的任何调整是否足以使环境变绿。

基本单元似乎经常努力保持连接到Wi-Fi网络。导致它变得有点温暖,因为它疯狂地尝试重新连接到无线网络。任何网络问题通常是自行解决,但没有数据将被收集。我观察到这个问题的原因的室温测量由摄氏1-2度时感终于设法重新增加。

当你摇动它努力了几秒钟避孕药会亮起基本单元在指定的颜色。即使两者之间的通信的这种明显的标志,感应用仍然会显示,“丸[是]上次8小时前。”这个问题也最终将自行解决,但同时又在两个设备无法相互交谈不正确的数据将被收集。

睡眠的分数

住其在量化生活运动的根很真实,感硬是把10和100之间的数字上你的睡眠环境和质量,每天晚上叫睡眠得分。数量是结合记录的有关室内环境,你的动作,以及多久,你睡了各种数据点的专用测量。

感觉要你睡在寒冷和黑暗的房间八个小时。但是,如果你的个人喜好的睡眠包括在温暖或明亮的房间睡觉,你永远不会看到一个绿色的球体感也获得了很高的睡眠得分。有没有办法可以自定义在什么意义上认为是一种理想的睡眠环境,所以如果你睡觉最好在温暖的房间则检测是不适合你。

伪科学来计算理想的睡眠环境和睡眠分数只能是不如由检测系统的传感器提供的数据。我已经指出,传感器可以在跟踪现场活动是很慢的,因为它们发生。我做了一些实验,他们也发现他们不可靠。

具有由T恤闷闷的闹钟在晚上04:40熄灭甚至没有在睡眠汇总显示。同样,你可以在04:00离开你的床,如果不另外4小时返回,感觉会给你,即使你甚至没有在床上高睡眠得分。

我注意到我的分数似乎与我的睡眠时间非常吻合。例如,在5小时30分钟后,55分的得分相当稳定。改变卧室的环境,使其更热,并在晚上开灯,不会改变分数。

同样地,我在6小时睡眠后得到65分,在8小时睡眠后得到80分。在得分较高时,其他传感器似乎更重要,但系统很容易被入侵。把你的药片传感器放在你的床上的外部边缘,并扔一件t恤的基础单位。瞧,你的睡眠分数在8小时30分钟内达到了94分。

这款应用程序有一个选项,可以让你每天早上在手机上接收带有夜间睡眠分数的提醒,还有一个单独的提醒,当卧室条件不是最佳的,需要在你上床睡觉时进行调整时提醒你。这些选项听起来很有趣,并且会增加感觉的价值和意识。唯一的问题是这些通知还没有实现。从最初的发布到现在已经两年了,核心功能还没有就位。

我还没有发现睡眠评分和睡眠汇总到有任何帮助。该数据是精美的,但它不是任何东西你是可以采取行动。你怎么处理的数据?在此以后,当我讨论了应用程序。

有点愚蠢的“智能”闹钟

大多数感网站吹捧它作为一个聪明的闹钟会轻轻唤醒你在早晨的营销材料时,你的睡眠周期是在其一个半小时长的唤醒窗口中最轻的。这种情况以前在硬件解决方案,智能手腕设备,甚至移动应用程序已经完成。

我以前使用过基于这一概念的硬件和应用程序,我以前发现这对我很有帮助,因为我是个很沉的人。轻睡眠状态检测的准确性更新很慢。我可以在它意识到我可能处于轻度睡眠状态并触发闹钟之前起床并穿戴整齐。如前所述,这个问题可能是由传感器速度慢引起的。

在挥手的姿势是唯一的非应用程序,您就可以与基本单元进行交互。挥手感上面会亮起来以不同的颜色来显示房间的电流休眠状态或禁用持续报警。

如果你不喜欢挥舞意识,以禁用报警上面你的手,你也可以切换灯光的房间,然后再打开。小鸟在你的卧室窗口阴影投射到前面飞行到感也将压制任何警报。(我已经醒了足够的注册发生了什么事,并认为“我必须包括这在我的检讨。”但我还是跌回去睡觉睡过头的那一天。)

警报器在启动之前不能被禁用。在主追踪器上方的空中挥动你的手,警报就会失效。如果你起得很早,冲了个澡,你必须让它响到一个空卧室里。如果距离闹钟响还有不到半小时,该应用也无法禁用闹钟功能。这可能是作为闹钟使用的感觉最恼人的设计缺陷之一。

Sense有一系列柔软和通风的闹钟,可以让你轻轻醒来。除了两个内置的警报器,当警报铃声循环时,所有的警报器都会发出令人不快的噪音。虽然不是故意的,但它鼓励你快速关闭闹钟。

每天重复出现的闹钟在几天或几周后就不会再响了,即使它们在应用程序中显示出来。它们必须被删除并重新创建。很明显,Sense还没有在重度睡眠者身上进行产品测试,因为他们需要闹钟来消除对死亡的恐惧,才能从床上爬起来。

如果你已经为早上设置了一个智能闹钟,但还想为下午的午睡设置一个,你可能会在闹钟列表中点击添加闹钟,然后设置一个适合你下午睡眠时间的智能闹钟。然而,该应用程序会抱怨你可能每天只有一个智能闹钟,但不会让你编辑现有的闹钟或切换新的闹钟成为哑闹钟。

对夫妻

感基本单元可以通过配对,对两名丸运动跟踪器和安装在每个人的手机上的应用程序分开单独跟踪了两个人。(It will not allow you to connect more than two Pills for anyone enjoying an extra-dyadic lifestyle.) The two Pills are attached to each user’s pillow and must face away from the other person to limit the amount of their motion are picked up by the other person’s tracker. There’s an implicit assumption that each user will stay on their side of the bed throughout the night —. This may not work for everyone.

显示在夜间伙伴滚动彼此的顶部感应用

在整个晚上的应用程序记录特殊事件提示图标。

如上所述,你可以通过手机上的感应应用设置闹钟。在两个用户将他们的应用连接到同一感应上的设置中,你会期望它在两部手机上列出相同配置的警报;允许两个用户管理闹钟。相反,彼此有各自的警报,不能禁用由其他用户设置的警报。

在一个共用的闹钟上设置不同的闹钟是没有意义的,如果你的伴侣晚上不在家,而你第二天早上又想睡觉,这会是一个令人沮丧的经历。整个系统不是为同时供多人使用而设计的。例如,它如何仅从音频队列就知道哪个人在打鼾?

如果只有一个人在床上躺了一个晚上,两个人仍然会分配一个睡眠得分。如果你独自一人睡觉时要取出丸纤夫之一,该运动将被认为是人睡前即使他们丸跟踪器仍然死仍然是后半夜。

这个应用程序

我已经提到的几个应用程序的缺陷,所以应该是毫不奇怪,我不是激动不已感的移动应用。这款应用可在安卓和iOS系统上使用,是与Sense sleep系统交互的唯一方式。

在连续两周每晚使用Sense后,这款应用要求我告诉它我通常什么时候上床睡觉。这在第一天是可以理解的问题,但在两周的时间里,我一直在积极地监控我的卧室和睡眠模式,这让我觉得很奇怪。回答这个问题是使用感官的原因之一,那么为什么它要我回答这个问题呢?我应该问的!现在已经4个月了,这个应用程序仍然每周问我好几次关于我睡眠的问题。

应用程序要求用户输入的几个问题没有时间感。这对钟表来说也是不好的。例如,当我在深夜或深夜设置闹钟时,它会问我昨晚睡得怎么样。

我相信这些问题都应该校准传感器或给用户的感觉是,应用程序在做一些事情。但它成为当它不能被人打扰,以检查它的什么时间,找到的时候,这将是合适的,要求他们不合时宜分心。睡前权,应用程序应该知道是因为不显眼和小分心越好。

在这个应用程序中,你可以找到一到两周的睡眠习惯观察。这些都是写的完全像复制文本由机器人新闻产生的文本文本有几个关键字或正或负和一个或两个可变值。这些都是足够有趣的,因为你可以看到你的卧室堆栈到其他感官用户

睡眠系统不需要用户之间的竞争激励机制或平台,但如果它有点愚蠢,也完全无害。更让人恼火的是,一周又一周的观察结果都是一样的,只是略有变化。在三个月的时间里,它每周都说我的卧室太暖和了,它应该能发现这种趋势并建议我做些什么。同样地,如果我一直睡眠不足,这个应用程序应该为我提供如何找到时间和动力来获得更多睡眠的想法。它甚至可以为我设定一个睡眠目标,并跟踪我朝着这个目标前进的过程。相反,你得到的是枯燥乏味的机器人文本,他们不知道自己在报道什么。

该应用程序设计精美,但只给你你的睡眠分数的平均每个工作日一个非常高层次的概述和持续时间。你不能挖成数据并识别任何实际问题。

通过检测记录的数据只能通过应用程序。我用的是FitBit计步器和谷歌飞度均通过我的Android Wear手表,只安装了收集数据的应用程序。我总是使用Web门户网站来查看数据。我喜欢有你到哪儿去一些房间里看到的趋势和大画面在大屏幕上的所有图表。你的睡眠数据是一个应用程序内部墙隔开别无选择,以查看它或将其导出到一个更大的格式就好像是不必要的限制。

后退按钮通常不会退出应用程序,也不会带你回到应用程序的前一页。这是安卓用户最讨厌的地方。

该应用程序会要求您提供像你的年龄,身高,体重等一些通用的数据。除此之外,目前没有可用的任何选项。除了所谓的“增强型音频”一个选项。它没有解释为什么这是一个选项,也没有说明为什么它的默认禁用。小文件这可没有明确说明,启用它会有什么后果。

结论

这是一款设计精美的产品,在完成之前就被迅速推向市场,以满足众筹网站Kickstarter上购买并预订该产品的人们的期望和交付承诺。我认为Hello公司的设计师和工程师可以用他们在Sense上展示的东西做出一款很棒的睡眠跟踪产品。然而,感觉不是这样的。

道理也不懂什么是要去你的卧室里,因此它不能帮助你理解它,也没有你的睡眠。没有约,我喜欢,除了它通过技术更好的睡眠的承诺,该产品什么。或者在你如何睡得好至少洞察力。感不辜负要么这些期望。这是一个很难使用的和昂贵的闹钟甚至没有做最基本的工作做好。

使用传感系统或三个月中,我明白了,我去睡觉太晚,睡眠方式太少了之后,那我很不安分之前,我睡着后保持不动的夜晚的其余部分。......但我确实有种知道了这一切了。它没有启用,也没有鼓励我以任何方式改变。目前甚至还没有对我的睡眠安慰剂效应或态度的转变。好了,除了我避免临睡前要避免掀起跟踪器过早地碰触床面。

Sense是一个漂亮的硬件工程,但它在软件方面严重缺乏。这个问题可以通过更新来解决,但是Hello在这些问题上交付的很慢。等待第二代睡眠跟踪器从Hello,或至少几个月的应用程序和固件更新,以解决许多问题。

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